Um Instrutor de Yoga conseguiu através de muito treino levar seu corpo onde antes ele não ia, mas também consegue observar os alunos individualmente e adaptar sua aula e as posições a cada turma e aluno.
.Assim é nossa flexibilidade cognitiva!! É a habilidade que nos permite mudar diante do contexto, pensar em formas diferentes para resolver conflitos e problemas, adequar nosso comportamento de acordo com o ambiente frequentado, “pensar fora da caixa”!
O contrário de flexibilidade é a rigidez.
.
Uma criança rígida é aquela que tem dificuldade em ceder, se desorganiza quando as coisas não saem da forma que é “certo” na cabecinha dela, ou diante de mudança de planos. Dificilmente muda de opinião, sedo difícil de convencê-la que está errada em determinada situação. Quando aprende uma regra, aplica de forma generalizada sem considerar os detalhes da situação específica ou contexto, tende a falar do mesmo assunto (normalmente seus interesses) ou querer brincar somente das brincadeiras escolhidas por ela no grupo.
.
Alguns traços de personalidade podem estar associados a rigidez cognitiva, assim como transtornos como o Transtorno do Espectro Autista, Transtorno Obsessivo Compulsivo ou Transtornos Alimentares.
Nenhum comentário:
Postar um comentário